För övrigt pågick kvällen som vanligt. Nissarna som var där träna på prover och runt kvart i sju drog vi igång med uv-rugbyn.
Dennis är jätteglad för att det är fredagkväll!
fredag 30 januari 2009
Högdalen
Idag kom det inte alltför många nissar och träna, men den lilla tjejen som varit försvunnen sedan innan jul har börjat igen tror jag. Det var även en ny som var med idag och provade på, som är lillebror till en annan nisse i klubben. Skulle vara mycket trevligare om antalet medlemmar bestod av 50% killar och 50% tjejer. För det är så svårt att hitta någon tjej som är intresserad av fridykning, eller som vågar ta chansen att prova på att dyka. Det är lite synd.
För övrigt pågick kvällen som vanligt. Nissarna som var där träna på prover och runt kvart i sju drog vi igång med uv-rugbyn.
Dennis är jätteglad för att det är fredagkväll!
För övrigt pågick kvällen som vanligt. Nissarna som var där träna på prover och runt kvart i sju drog vi igång med uv-rugbyn.
Dennis är jätteglad för att det är fredagkväll!
tisdag 27 januari 2009
De som är helt nya
Vi fick en ny nisse i tisdags och som vanligt är det spännande att se hur fort det går innan nissen greppar de riktigt grundläggande principerna inom fridykningen.
Jag brukar fråga innan jag börjar om nån i gruppen har använt mask, snorkel och fenor förut. Har de det, så tror de att de kan en del och då måste man "bryta ner" det om de har lärt sig fel. Som tur är det väldigt svårt att lära sig fel.
En del kommer in och tror att man kan hyperventilera innan man dyker ner, men det rättar man till snabbt.
Hur som helst, ibland får man en som aldrig har haft utrustning på sig tidigare och då tar man inga genvägar. Det blev en del kallsupar innan snorkeln höll sig vid ytan. Men uj vad fort nissen lärde sig. Fensimningen satt perfekt efter 50 meter och snorklingen lika så. Dyktekniken började också väldigt bra. Nissens kompis envisades att vara med på hela fridykarstarten, trots att denne har gjort allt på den redan. Men de var ju polare, så.
Till nästa gång!
Jag brukar fråga innan jag börjar om nån i gruppen har använt mask, snorkel och fenor förut. Har de det, så tror de att de kan en del och då måste man "bryta ner" det om de har lärt sig fel. Som tur är det väldigt svårt att lära sig fel.
En del kommer in och tror att man kan hyperventilera innan man dyker ner, men det rättar man till snabbt.
Hur som helst, ibland får man en som aldrig har haft utrustning på sig tidigare och då tar man inga genvägar. Det blev en del kallsupar innan snorkeln höll sig vid ytan. Men uj vad fort nissen lärde sig. Fensimningen satt perfekt efter 50 meter och snorklingen lika så. Dyktekniken började också väldigt bra. Nissens kompis envisades att vara med på hela fridykarstarten, trots att denne har gjort allt på den redan. Men de var ju polare, så.
Till nästa gång!
söndag 25 januari 2009
Aha, på rätt dag!
Det ar välbefolkat (relativt sett) på söndag idag. Jag upptäckte att masken läckte, vilket medför att jag måste kapa mustaschen lite bättre till på tisdag.
Det gjordes ett antal prover också, tre-fyra stycken tror jag. Livräddning, neddykning, växelandning, simning 300 meter och lite till.
Själv försökte jag övertyga en ung nisse att man inte får slut på luft när man dyker ner och upp till tre meters djup. Jag tror också att de inte riktigt vågar säga till när tryckutjämningen inte funkar, men jag säger till på skarpen om det verkar vara det som hindrar dem, för det är inte bra att dyka ner utan att tryckutjämna. Man kan göra övningar på grunda biten där det allt som oftast inte behövs tryckutjämnas.
Jag blev tydligen årets bloggare på årsmötet också. Det gillas. Man blir ju sporrad att fortsätta överträffa sig själv.
Det gjordes ett antal prover också, tre-fyra stycken tror jag. Livräddning, neddykning, växelandning, simning 300 meter och lite till.
Själv försökte jag övertyga en ung nisse att man inte får slut på luft när man dyker ner och upp till tre meters djup. Jag tror också att de inte riktigt vågar säga till när tryckutjämningen inte funkar, men jag säger till på skarpen om det verkar vara det som hindrar dem, för det är inte bra att dyka ner utan att tryckutjämna. Man kan göra övningar på grunda biten där det allt som oftast inte behövs tryckutjämnas.
Jag blev tydligen årets bloggare på årsmötet också. Det gillas. Man blir ju sporrad att fortsätta överträffa sig själv.
fredag 23 januari 2009
Årsmöte
Vårt enda årsmöte höll till i Högdalshallen kväll.
Vi gick igenom budgeten för klubben och vad som kommer tänkas göra för att få dit fler medlemmar. Det valdes samma styrelse som året innan, då ingen hade någon synpunkt på deras jobb. Tyvärr, kom inte alla instruktörer och nissar från de olika baden, men det var ändå tillräckligt för att fylla det lilla konferensrummet vi var i. Mötet avslutades med gifflar, kakor och läsk innan vi gick upp till bassängen. En till kul sak som har införts, är att nu kommer det finnas diplom till såsom, årets nisse, årets instruktör och så vidare. Några av de som fick diplom igår var t.ex. veteranen Henke, som var en av de som grundade Nisses. Han fick pris för årets badboss. Grattis!
Det gavs även ut ett för det bästa badet, och det blev ju en glasklar seger för Högdalsbadet! Hurra för oss!
Årets Badboss 2008 Henrik Lestner, Årets Bad 2008 Högdalsbadet, Årets Bloggare 2008 Jakob Fäldt
Väl uppe såg man nissar och instruktörer simma runt lite varstans i bassägen, som förberedde sig inför tävlingen. Tävlingen gick ut på att simma två gånger, fensim 5om (fram och tillbaka) och komma sin första tid så nära som möjligt. Det blev tre finalister varav den första vann en vattentät lampa, och resten minns jag tyvärr inte. Första nissen kom bara 0,6 sekunder från sin första tid, den andra var 0,7 sekunder ifrån sin. Så det blev väldigt jämt, bra jobbat och grattis till de som vann!
Glada nissar som vann tävligen. Priserna kom från Mares.
Det alla nissar gått och väntat på var pengadyket så klart. Vid varje årsmöte slänger vi ut 1000 enkronor i bassägen som nissar får plocka upp. Eftersom det är så olika åldrar på dem, får de minsta börja först och resten får börja någon minut senare eller kortare beroende på deras ålder.
Glada nissar efter pengar dyk och testat uvmoped.
En av de äldre fick ihop 150kr, vilket är riktigt bra om man tänker på att de yngre nissarna redan hunnit rensa en del. Men de flesta enkronorna ligger på djupa och det krävs lite lungkapacitet om man ska hålla upp tempot.
Dagen avslutades med undervattensrugby för de som fortfarande hade någon ork kvar efter pengadyket och sedan lite historier i bastun.
Over and out
Jocke
Vi gick igenom budgeten för klubben och vad som kommer tänkas göra för att få dit fler medlemmar. Det valdes samma styrelse som året innan, då ingen hade någon synpunkt på deras jobb. Tyvärr, kom inte alla instruktörer och nissar från de olika baden, men det var ändå tillräckligt för att fylla det lilla konferensrummet vi var i. Mötet avslutades med gifflar, kakor och läsk innan vi gick upp till bassängen. En till kul sak som har införts, är att nu kommer det finnas diplom till såsom, årets nisse, årets instruktör och så vidare. Några av de som fick diplom igår var t.ex. veteranen Henke, som var en av de som grundade Nisses. Han fick pris för årets badboss. Grattis!
Det gavs även ut ett för det bästa badet, och det blev ju en glasklar seger för Högdalsbadet! Hurra för oss!
Årets Badboss 2008 Henrik Lestner, Årets Bad 2008 Högdalsbadet, Årets Bloggare 2008 Jakob Fäldt
Väl uppe såg man nissar och instruktörer simma runt lite varstans i bassägen, som förberedde sig inför tävlingen. Tävlingen gick ut på att simma två gånger, fensim 5om (fram och tillbaka) och komma sin första tid så nära som möjligt. Det blev tre finalister varav den första vann en vattentät lampa, och resten minns jag tyvärr inte. Första nissen kom bara 0,6 sekunder från sin första tid, den andra var 0,7 sekunder ifrån sin. Så det blev väldigt jämt, bra jobbat och grattis till de som vann!
Glada nissar som vann tävligen. Priserna kom från Mares.
Det alla nissar gått och väntat på var pengadyket så klart. Vid varje årsmöte slänger vi ut 1000 enkronor i bassägen som nissar får plocka upp. Eftersom det är så olika åldrar på dem, får de minsta börja först och resten får börja någon minut senare eller kortare beroende på deras ålder.
Glada nissar efter pengar dyk och testat uvmoped.
En av de äldre fick ihop 150kr, vilket är riktigt bra om man tänker på att de yngre nissarna redan hunnit rensa en del. Men de flesta enkronorna ligger på djupa och det krävs lite lungkapacitet om man ska hålla upp tempot.
Dagen avslutades med undervattensrugby för de som fortfarande hade någon ork kvar efter pengadyket och sedan lite historier i bastun.
Over and out
Jocke
torsdag 22 januari 2009
Tors den 22/01-09
Torsdagsträning.
Undervattensrugby.
Idag var vi hela tolv stycken! Vad härligt det är med bra uppslutning.Vi lyckades få till två hela lag till spelandet, blandat mellan nya och de lite mer erfarna.
Efter ca 20 min av regelrepetition och uppvärming drog spelet igång. (Jag avstod och lånade ut min mask pga förkylning) Lagen anpassade sig snabbt och snart var taktiksnacket igång.
Fem minuter innan träning var över gav vi upp spelet och ägnade oss åt lite hoppning. Eftersom det finns tillgång till ett 10metets torn vore det väl synd att låta det stå tomt...
Alla som gick upp hoppade faktsikt idag, det e lite ovanligt.
Efter träningen blev det bubbelbad och/eller bastu innan alla for hem till sig.
Ja, det var väl inte så illa? Jag ska se om vi kan få till lite bilder av träningen, i alla fall över ytan. Annars hörs vi (eller jag) igen nästa vecka.
Trevlig träning!
Undervattensrugby.
Idag var vi hela tolv stycken! Vad härligt det är med bra uppslutning.Vi lyckades få till två hela lag till spelandet, blandat mellan nya och de lite mer erfarna.
Efter ca 20 min av regelrepetition och uppvärming drog spelet igång. (Jag avstod och lånade ut min mask pga förkylning) Lagen anpassade sig snabbt och snart var taktiksnacket igång.
Fem minuter innan träning var över gav vi upp spelet och ägnade oss åt lite hoppning. Eftersom det finns tillgång till ett 10metets torn vore det väl synd att låta det stå tomt...
Alla som gick upp hoppade faktsikt idag, det e lite ovanligt.
Efter träningen blev det bubbelbad och/eller bastu innan alla for hem till sig.
Ja, det var väl inte så illa? Jag ska se om vi kan få till lite bilder av träningen, i alla fall över ytan. Annars hörs vi (eller jag) igen nästa vecka.
Trevlig träning!
onsdag 21 januari 2009
Onsdag 21/1
Väldigt lungt idag! vi blev endast fyra nissar och fem instruktörer men som tur va fanns det en UV-rugby boll så det det blev mach mellan mig (Johan) tillsammans med nissarna mot två instruktörer och vi förlorade hela tiden men sedan ryckte Christoffer in och vi fick ett poäng! machen slutade 5 eller 6 -1 till instruktörerna!
tisdag 20 januari 2009
Folk är sjuka
Men vi klarade oss ändå. Fick lite skrämselhicka när BÅDE Love och Ola var sjuka, Jag plus dem brukar ju vara trojkan/navet på tisdagar. Ringe för säkerhets skull upp de andra instruktörerna och kollade om de skulle komma. Och de kom, plus en till som jag inte fick tag på innan.
Det både räckte till och blev över på träningen. Den nissen jag höll på med visade fenomenala dyk och började rätt och slätt på Flipper och gjorde två prov på mindre än en halvtimme. Bra jobbat!
Glöm inte årsmötet på fredag i Högdalen, 17:30.
Det både räckte till och blev över på träningen. Den nissen jag höll på med visade fenomenala dyk och började rätt och slätt på Flipper och gjorde två prov på mindre än en halvtimme. Bra jobbat!
Glöm inte årsmötet på fredag i Högdalen, 17:30.
söndag 18 januari 2009
Det här inlägget skrevs på söndagen
Säger vi.
Andra söndagen för i år och Love och jag (samt vår tappre krigare) körde mycket med bollen idag. Jag gick också till botten med (haha!) krigarens prov och framsteg gjordes på samma gång.
Annars uttryckte sig söndagen i form av att Love och jag UV-rugbybrottades med bollen för fösta gången på mycket länge. Lite nostalgi blev det.
Andra söndagen för i år och Love och jag (samt vår tappre krigare) körde mycket med bollen idag. Jag gick också till botten med (haha!) krigarens prov och framsteg gjordes på samma gång.
Annars uttryckte sig söndagen i form av att Love och jag UV-rugbybrottades med bollen för fösta gången på mycket länge. Lite nostalgi blev det.
fredag 16 januari 2009
Fredag kväll
Våra regelbundna medlemmar dök upp som vanligt. Istället för att ägna tiden åt prover och dylikt, körde vi UV-rugby hela kvällen som omväxling. Det var mycket uppskattat av de som var där och det gjordes många mål på vardera sida.
Inga nya eller "äldre nya" har dykt upp, vilket är lite tråkigt. Bara hoppas på att antalet ökar under de kommande träningar. Det var också tunt med instruktörer idag. Så det var det största skälet till varför vi bara körde uv-rugby.
Yours sincerely
Jocke
Inga nya eller "äldre nya" har dykt upp, vilket är lite tråkigt. Bara hoppas på att antalet ökar under de kommande träningar. Det var också tunt med instruktörer idag. Så det var det största skälet till varför vi bara körde uv-rugby.
Yours sincerely
Jocke
tisdag 13 januari 2009
Det bidde en första tisdag också
Det kom nya nissar, det kom gamla nissar och det hade tyvärr slutat en också.
Det är ju alltid tråkigt, men man kan inte tvinga nån. Själv var jag tvungen att raka av min mustasch på mitt ytterst manliga skägg för att det inte skulle läcka in. Just nu har jag världens längsta polisonger och ser ut som en skotsk fiskare.
Ja, dykning var det, ja.
Alla instruktörer var upptagna med minst en nisse, så det var ju positivt. Som badboss ska man se till att alla har att göra, även instruktörerna.
Den 23 januari är det årsmöte i Högdalen, har ni inte fått kallelse av oss på baden, så ska ni få det när ni kommer dit. Jag fyller för övrigt 27 år också.
Ha det bra och simma lugnt!
Det är ju alltid tråkigt, men man kan inte tvinga nån. Själv var jag tvungen att raka av min mustasch på mitt ytterst manliga skägg för att det inte skulle läcka in. Just nu har jag världens längsta polisonger och ser ut som en skotsk fiskare.
Ja, dykning var det, ja.
Alla instruktörer var upptagna med minst en nisse, så det var ju positivt. Som badboss ska man se till att alla har att göra, även instruktörerna.
Den 23 januari är det årsmöte i Högdalen, har ni inte fått kallelse av oss på baden, så ska ni få det när ni kommer dit. Jag fyller för övrigt 27 år också.
Ha det bra och simma lugnt!
Statistik över medlemmar december 2008
Hej,
Nu har jag sammanställt statistiken för december månad. Jag tycker det ser okey ut men vi kan bättre.
Statistik december 2008
1. 23% Högdalsbadet
2. 21% Eriksdalsbadet
3. 20% GIH
4. 17% Åkeshovsbadet
5. 14% Västertorpsbadet, tisdagar
6. 5% Västertorpsbadet, söndagar
Det är bara att forsätta och lycka till
Tomas
Lägger upp en film på Erik från Högdalsbadet 081128
Filmad av Martin Czernik ©
Nu har jag sammanställt statistiken för december månad. Jag tycker det ser okey ut men vi kan bättre.
Statistik december 2008
1. 23% Högdalsbadet
2. 21% Eriksdalsbadet
3. 20% GIH
4. 17% Åkeshovsbadet
5. 14% Västertorpsbadet, tisdagar
6. 5% Västertorpsbadet, söndagar
Det är bara att forsätta och lycka till
Tomas
Lägger upp en film på Erik från Högdalsbadet 081128
Filmad av Martin Czernik ©
måndag 12 januari 2009
Första träning i GIH
Året började med en rivstart, det var riktigt många med på träningen idag. Skoj!
Dessutom en ny-gammal nisse som gjorde comeback, och två nya som testade på att fridyka med oss. Alla kämpade på bra, det blev inget uv-rugby spel efter ordning, eftersom de flesta var så taggade på att bara fridyka igen efter uppehållet.
Dessutom en ny-gammal nisse som gjorde comeback, och två nya som testade på att fridyka med oss. Alla kämpade på bra, det blev inget uv-rugby spel efter ordning, eftersom de flesta var så taggade på att bara fridyka igen efter uppehållet.
fredag 9 januari 2009
Första dyket för i år
Allt rullade på som vanligt idag. Tyvärr kom det inga nya nissar, men det brukar alltid vara kalt första gången på året och de brukar inte dyka upp förrän veckan därpå. Så vi hoppas på att det kommer några nya till nästa gång istället.
Det är rätt många som börjat att göra steg ett, två och tre nu på senare tid då de lyckats bemästra våra egna prover. Själv tycker jag att det skulle behövas ett extra papper som är efter Moby Dick, men svårare så klart.
Som det är nu går det för fort att gå igenom proverna, och för att inte låta nissarna bli rastlösa måste det komma något nytt, tycker jag. Även om vi har upp till steg tre så har inte alla instruktörer någon utbildning för att få kolla andra, när de ska göra proverna. Därför tycker jag att vi ska göra ett eget.
Over and out
Jocke
Det är rätt många som börjat att göra steg ett, två och tre nu på senare tid då de lyckats bemästra våra egna prover. Själv tycker jag att det skulle behövas ett extra papper som är efter Moby Dick, men svårare så klart.
Som det är nu går det för fort att gå igenom proverna, och för att inte låta nissarna bli rastlösa måste det komma något nytt, tycker jag. Även om vi har upp till steg tre så har inte alla instruktörer någon utbildning för att få kolla andra, när de ska göra proverna. Därför tycker jag att vi ska göra ett eget.
Over and out
Jocke
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
