Fyra härliga matcher och en skada

Nu rullar det på!

Träningarna är väldigt sjävgående, och senast fick nissarna sjäva köra uppvärmning.

Friks del 2

Så var första dagen avklarad. Jag var, som tidigare skrivit, inte frisk nog att spela UV-rugby med mitt lag (sjökorna) och de kom tyvärr på sjätte plats, men vi skyller på att i princip alla körde för första gången. Och att inte jag var med. Haha.

Efter en tids väntan på hotellet blev det middag och jag hamnade bredvid ytterst trevligt sällskap som jag satt och filosoferade om mänsklighetens utveckling med tills jag åkte hem. Nu ska man försöka sova lite. Det börjar klockan nio imorgon bitti igen.

Friks del 1

Jag sitter på Clarion hotel och medverkar på fridykarriksdagen. Har redan fått lite info om de nya proven, ätit en för tidig lunch och haft säkerhetsföreläsning. Allt är ännu mycket intressant, även om jag inte kan vara med på UV-rugbyn. Fortfarande förkyld och ingen möjlighet att tryckutjämna.

Bensträckaren är snart slut, så jag återkommer med mer reflektioner senare.

Förkyld söndag

Jag har den senaste veckan varit mer förkyld än vad jag varit under hela mitt liv, så jag har av förklarliga skäl inte varit så mycket i bassängen, men banne mig att jag ska missa något.

Hur som helst, söndagens dykning var en av de bästa på terminen. Motiverade nissar och bara allmänt mysigt. Så här bra vill man ha det varje gång!

Äntligen Torsdag!

Ännu en torsdag har passerat. Jag har slarvat lite med bloggen, men förra gången hade vi 15 närvarande, då blev det ordentligt spel.
Idag var vi tyvärr bara 7 (mkt förkylningar nu...) men vi lyckades spela bra iaf. Vi har fortsatt öva på rullningar, dvs att man har någon som man byter av med i vattnet. Det gör att det alltid finns folk under ytan.
Finns det tillräckligt intresse för att nisses ska spela SM? Måste undersökas....

Världsrekord?

Jag måste säga att det inte framgår tydligt nog att han gör det med monofena. Simmare? Bah. Fensimmare möjligtvis.

Tisdagen var givande. Folk har kommit igång med träningen och uppvärmningen som Henrik håller i varje lektionsbörjan är uppskattad.

Tjejerna börjar ta över...

I fredags satt jag och väntade och såg inga Nissar så långt ögat kan nå. Några minuter innan vi skulle gå upp som stormade de in:). Sammanlagt var vi 15 Nissar och Nissor som stormade in i bassängen. Alla instruktörer hade fullt upp med fridykarstart, flipper och mobydick. Så det var full rulle. Vi avslutade med att dela ut ett fridykarstart och ett flipper märke. Bra jobbat alla instruktörer, även fast vi var två man kort. Och nu hoppas vi att det kommer mer tjejer.

Nisseanstormning!

Idag, tisdag, kom det minst 15 nissar, varav fyra nya och fyra andragångsbesökare. Instruktörerna hade fullt upp och det var inte en död sekund på hela tiden. Både nissar och instruktörer fick sina fiskar varma i lilla bassängen, men allt gick mycket smidigt.

Folk

Andra söndagen bjöd på lite fler återkomster. Genast fick vi en kort repetera var de låg till och sätta dem i arbete.

Vi hade också två nya Nissar som körde igenom fridykarstarten. Det gick väldigt fort och smidigt för dem.

Andra torsdagen!

Nu var det äntligen dax för spelande! bra uppslutning och två lag om fyra invigde rugbysäsongen för vår del. Vi hade besök från Högdalen (fredagar) som uppskattade volymen i poolen. (Bassängen är 20x20x5m.) Jag ledde en uppvärmning och fick äran att släppa första bollen för säsongen. Sedan hjälpte jag en ny nisse/nissa och tittade på macherna.
Väl mött!

Tisdagspremiär

Tisdagen kom och det var full rulle hela tiden. Tre nya nissar och de var jätteduktiga. Övriga återkommande fick känna hur det kändes efter sommaruppehållet.

Och för er som är bekanta med engelsmännens språk:

Måndagar är igång

Äntligen dags för måndagsträning igen!

Det blev träning både på fridykarstart och moby dick.
Några avslutade med med lite brottning i vattnet.

väl mött nästa måndag!

Söndagspremiär

Söndagen tog emot två nya nissar som båda hade dykt mycket tidigare. Fridykarstarten gick kvickt och jag tror att det kommer att gå bra för dem.

Tyvärr hade några vandaler brutit sig in i buren i hallen under sommar och ett antal masker och snorklar har försvunnit. Mycket tråkigt.

Första torsdagen!

Äntligen igång!
Jag var såklart förkyld, men det dök upp tre glada nissar som övade rugby med Simon.
Jag och (mest) Henke körde en fridykarstart med en ny nisse, som jag tror kommer tillbaka.
Ses nästa torsdag!

måndagsdyk

Väldigt få på dykningen idag. Kanske att det hade med det bistra vädret at göra, och problematiska kommunikationer.

4 tappra där iaf, vi avslutade med lite brottning på det grunda.

nästa vecka är det sportlov, och ingen dykning.

Idéell torsdag!

Halloj!
En lung torsdag (till en början)
idag var vi ganska få, jag tror det är förkylningen som slagit till.
Efter en halvtimmes uppvärmning och målvaktsträning var alla ivriga att börja spela, och då kom förstärkningar. Jämna lag gjorde att det blev ett riktigt bra passningsspel! Det märks tydligt att vi börjar få in saker som finter och attackpositioner.
Tills nästa vecka!

Nästan helg

En trevlig fredag som drar sig mot sitt slut. Kvällen började med samling nere på bottennivå och avslutades runt klockan åtta då uv-rugbyn led mot sitt slut. Innan så utövades prover och somliga klarade av dem och fick nya utmaningar att utkämpa tills de blir genomförda.

Några bilder från kvällens etapp:

Måndagsdyk

Idag gick träningen bra, och vi fick utnyttja alla tre banor. Undertecknad var även i plurret en stund.

Då vi inte har någon uv-rugby boll ännu, så avslutade vi med lite hederlig
brottning på det grunda istället.

Hoppas att alla dyker upp nästa vecka, så vi blir riktigt många då.

Härliga fredag

Så var det fredag igen. Trevliga gamla fredag. Vi tröttnar aldrig!
Denna fredag var det lite kalt med nissar och instruktörer till en början. En instruktör som varit och glassat i Thailand, kom nyligen tillbaka, så nu är manskapet fyllt igen, förhoppningsvis!
För övrig jobba nissarna på i vanlig takt och gjorde framsteg där de är. Kul å få godkänna dem och ännu bättre känns det nog dem när de klarar av uppgifterna. Det boostar deras moral någorlunda och får följaktligen goda resultat i de utförda proverna.

Annars simmar allt lugnt som det är nu.
Tills nästa fredag,
Ha det bra!

Tju!

Torsdag 28/1-10

En härlig träning med undervattensrugby.
Vi startar med gemensam uppvärmning för att ingen ska frysa i det kalla vattnet, sedan kör vi målvaktsträning i grupper om tre:





Sedan spelade vi uvrugby de sista trettio minuterna, idag var vi bara nio på plats, så det var lite knepigt att balansera lagen, men alla kämpade på bra.
Ses nästa vecka!

HLR Kurs i högdalshallen

Det var några tappra Nissar och instruktörer som gick HLR kurs för komplettering och för att klara av Moby Dick. Kursen gick bra och alla blev godkända. Vi höll på ca 1 timme.

HLR Dockan MiniAnne


Övningarna i fullgång. Här tränar vi på framstupasidoläge.


Gänget som gick HLR kursen. Bra jobbat

Vårat mål är att ha två HLR kurser per år för våra medlemar samt att våra instrukter måste gå kursen varje år.

Bra jobbat

Tomas

Årsmöte i högdalen

I kalla huttrande tider som dessa, har vi vårat årsmöte.
Vi utser bl.a. ny ordförande till styrelsen nya revisorer, vars uppgift är överseende av klubbens ekonomi. Nog om det.
Ordförande blev som följande år: Daniel.
Revisorer: Jag och Jesper.
Det enda nya i år är revisorerna i styrelsen, resten förblir detsamma.


Kvällen börja med möte nere på markplan, i ett litet konferensrum som badet förutsett oss med. Lite småtrångt och bökigt. Alla fick tyvärr inte en stol att vila på. Lyckligtvis var tillställningen kortvarigt och vi fick gå upp till badet rätt fort.



Kvällen fortföljde med lek och spex i bassängen. Tävling i simning, där du simmer två gånger och du ska försöka matcha din första tid som du fick.




Vinnarna av simtävlingen

Eftersom det är årsmöte har vi som tradition att slänga i 1000 enkronor i bassängen. De yngsta nissarna får börja först, därefter kommer resten och hjälper till med rensningen.







Som avslutning åt vi bullar och drack cola. För de som ville körde vi igång uv-rugby, men hann knappt spela innan Nemo kom. Det blir mer nästa gång, nu hade vi andra tidskrävande aktiviteter som gjorde alla glada, förhoppningsvis.

Tordsag 21/01-10

Underbar träning idag!
Simon körde igång med gemensamma uppvärmingar, sedan övade vi på att skydda resp. attackera mål.
Efter en kort paus spelade vi stenhårt i en halvtimme, det blev många sköna passningar och mål.
Nu längtar vi bara till nästa vecka!
ses

(uvrugby på sön för intresserade!)

Lugn start på det nya året

Vi började redan förra fredagen, innan de flesta skolorna börjat också. Instruktörerna var redo för ett nytt år och nya medlemmar, fast medlemmarna var nog inte redo på en snabb start. Annars har vi börjat i mitten av månaden.
Det är alltid kalt med folk i början av januari, då de flesta bestämt sig för att fly landet för varmare platser eller så är det den årliga skidresan som för bort folk. Idag kom det däremot några fler tappra nissar och det gör mig glad, när de tycker det är kul och vill komma tillbaka.
Idag var det ändå rätt lugnt och vi avsluta som vanligt med uv-rugby där de flesta var med. Lika kul varje gång många vill vara med.

Tills nästa fredag, trevlig helg!


Jocke