Så var det fredag igen. Trevliga gamla fredag. Vi tröttnar aldrig!
Denna fredag var det lite kalt med nissar och instruktörer till en början. En instruktör som varit och glassat i Thailand, kom nyligen tillbaka, så nu är manskapet fyllt igen, förhoppningsvis!
För övrig jobba nissarna på i vanlig takt och gjorde framsteg där de är. Kul å få godkänna dem och ännu bättre känns det nog dem när de klarar av uppgifterna. Det boostar deras moral någorlunda och får följaktligen goda resultat i de utförda proverna.
Annars simmar allt lugnt som det är nu.
Tills nästa fredag,
Ha det bra!
Tju!
fredag 29 januari 2010
Torsdag 28/1-10
En härlig träning med undervattensrugby.
Vi startar med gemensam uppvärmning för att ingen ska frysa i det kalla vattnet, sedan kör vi målvaktsträning i grupper om tre:
Sedan spelade vi uvrugby de sista trettio minuterna, idag var vi bara nio på plats, så det var lite knepigt att balansera lagen, men alla kämpade på bra.
Ses nästa vecka!
Vi startar med gemensam uppvärmning för att ingen ska frysa i det kalla vattnet, sedan kör vi målvaktsträning i grupper om tre:
Sedan spelade vi uvrugby de sista trettio minuterna, idag var vi bara nio på plats, så det var lite knepigt att balansera lagen, men alla kämpade på bra.
Ses nästa vecka!
torsdag 28 januari 2010
HLR Kurs i högdalshallen
Det var några tappra Nissar och instruktörer som gick HLR kurs för komplettering och för att klara av Moby Dick. Kursen gick bra och alla blev godkända. Vi höll på ca 1 timme.
HLR Dockan MiniAnne
Övningarna i fullgång. Här tränar vi på framstupasidoläge.
Gänget som gick HLR kursen. Bra jobbat
Vårat mål är att ha två HLR kurser per år för våra medlemar samt att våra instrukter måste gå kursen varje år.
Bra jobbat
Tomas
fredag 22 januari 2010
Årsmöte i högdalen
I kalla huttrande tider som dessa, har vi vårat årsmöte.
Vi utser bl.a. ny ordförande till styrelsen nya revisorer, vars uppgift är överseende av klubbens ekonomi. Nog om det.
Ordförande blev som följande år: Daniel.
Revisorer: Jag och Jesper.
Det enda nya i år är revisorerna i styrelsen, resten förblir detsamma.
Kvällen börja med möte nere på markplan, i ett litet konferensrum som badet förutsett oss med. Lite småtrångt och bökigt. Alla fick tyvärr inte en stol att vila på. Lyckligtvis var tillställningen kortvarigt och vi fick gå upp till badet rätt fort.
Kvällen fortföljde med lek och spex i bassängen. Tävling i simning, där du simmer två gånger och du ska försöka matcha din första tid som du fick.
Vinnarna av simtävlingen
Eftersom det är årsmöte har vi som tradition att slänga i 1000 enkronor i bassängen. De yngsta nissarna får börja först, därefter kommer resten och hjälper till med rensningen.
Som avslutning åt vi bullar och drack cola. För de som ville körde vi igång uv-rugby, men hann knappt spela innan Nemo kom. Det blir mer nästa gång, nu hade vi andra tidskrävande aktiviteter som gjorde alla glada, förhoppningsvis.
Vi utser bl.a. ny ordförande till styrelsen nya revisorer, vars uppgift är överseende av klubbens ekonomi. Nog om det.
Ordförande blev som följande år: Daniel.
Revisorer: Jag och Jesper.
Det enda nya i år är revisorerna i styrelsen, resten förblir detsamma.
Kvällen börja med möte nere på markplan, i ett litet konferensrum som badet förutsett oss med. Lite småtrångt och bökigt. Alla fick tyvärr inte en stol att vila på. Lyckligtvis var tillställningen kortvarigt och vi fick gå upp till badet rätt fort.
Kvällen fortföljde med lek och spex i bassängen. Tävling i simning, där du simmer två gånger och du ska försöka matcha din första tid som du fick.
Vinnarna av simtävlingen
Eftersom det är årsmöte har vi som tradition att slänga i 1000 enkronor i bassängen. De yngsta nissarna får börja först, därefter kommer resten och hjälper till med rensningen.
Som avslutning åt vi bullar och drack cola. För de som ville körde vi igång uv-rugby, men hann knappt spela innan Nemo kom. Det blir mer nästa gång, nu hade vi andra tidskrävande aktiviteter som gjorde alla glada, förhoppningsvis.
Tordsag 21/01-10
Underbar träning idag!
Simon körde igång med gemensamma uppvärmingar, sedan övade vi på att skydda resp. attackera mål.
Efter en kort paus spelade vi stenhårt i en halvtimme, det blev många sköna passningar och mål.
Nu längtar vi bara till nästa vecka!
ses
(uvrugby på sön för intresserade!)
Simon körde igång med gemensamma uppvärmingar, sedan övade vi på att skydda resp. attackera mål.
Efter en kort paus spelade vi stenhårt i en halvtimme, det blev många sköna passningar och mål.
Nu längtar vi bara till nästa vecka!
ses
(uvrugby på sön för intresserade!)
fredag 15 januari 2010
Lugn start på det nya året
Vi började redan förra fredagen, innan de flesta skolorna börjat också. Instruktörerna var redo för ett nytt år och nya medlemmar, fast medlemmarna var nog inte redo på en snabb start. Annars har vi börjat i mitten av månaden.
Det är alltid kalt med folk i början av januari, då de flesta bestämt sig för att fly landet för varmare platser eller så är det den årliga skidresan som för bort folk. Idag kom det däremot några fler tappra nissar och det gör mig glad, när de tycker det är kul och vill komma tillbaka.
Idag var det ändå rätt lugnt och vi avsluta som vanligt med uv-rugby där de flesta var med. Lika kul varje gång många vill vara med.
Tills nästa fredag, trevlig helg!
Jocke
Det är alltid kalt med folk i början av januari, då de flesta bestämt sig för att fly landet för varmare platser eller så är det den årliga skidresan som för bort folk. Idag kom det däremot några fler tappra nissar och det gör mig glad, när de tycker det är kul och vill komma tillbaka.
Idag var det ändå rätt lugnt och vi avsluta som vanligt med uv-rugby där de flesta var med. Lika kul varje gång många vill vara med.
Tills nästa fredag, trevlig helg!
Jocke
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
