Sista fredagen

Idag var det inte så många som dök upp. Istället var det en ny som var med och kollade på, och tänkte prova på att dyka när nästa termin börjar.
Kvällen inleddes med uv-rugby och avslutades med pepparkakor, julmust och några hopp från treans hopptorn.
Tyvärr hade ingen en kamera med sig idag, så det blir inga bilder från vårat avslut.


Vill bara tacka för detta händelserika år.
God jul & gott nytt år!

Vi börjar igen den 9/1-09 i högdalen, ses då.

Måndagsdykning

Hej,

I måndags var det lite lugnare än vanligt på dykningen, 6 personer hade hittat sig dit, så det blev aldrig trångt i bassängen. Nästa vecka är det sista passet för i år, då kanske vi passar på med pepparkakor och julmust om tillfälle ges! =)

Jaha, ännu en tom söndag

Eller inte!

Det visade sig att vår tappre krigare P på söndagar inte blev själv den här gången. Klockan 16.00 släntrade två syskonpar in, så Love och jag fick famnen fulla ända till träningens slut. Flera prover avverkades och det hela avslutade med två hopp-premiärer från femman för två av våra medlemmar.

Näst sista fredagen innan uppehåll

Idag fick vi tre nya nissar, som jag tror hann klart med fridykarstart.
Under kvällens gång var det genomgång i framstupa sidoläge för alla nissar och en liten stafettävling där det fanns två lag. Vardera lag fick en livräddningsdocka att bogsera 25m där de byttes av av sina andra lagmedlemmar. Det resulterade i vinst till lag två.
Virveln tog akt som vanligt innan uv-rugbyn, vilket infaller oftare och oftare nuförtiden.
Det enda tråkiga är att vi verkar ha tappat lilla tjejen som kom för några gånger sedan. Annars snurrade allt på som vanligt denna regniga fredagskväll.


Några bilder från kvällens dykning:


Framstupa sidoläge. Jesper fick äran att spela medvetslös.


Full fart i stafettävlingen!


Virveln lika uppskattad som alltid!

Dykolycka

Jag surfa runt lite och fick se det här på expressens första sida och här på DN. Att en tolvåring nästan ska drunkna efter en dykövning får inte hända.

Det är, om inget annat, en påminnelse om att vi måste ha benhård koll på alla ungar hela tiden.

Man dyker inte när man är förkyld

Varför? Bihålorna, som man blåser upp luften igenom när man tryckutjämnar svullnar igen och gör så att man inte kan tryckutjämna. Det kanske går in liiiite, men sen kommer det inte ut. Har ni haft problem med lock för öronen när man är förkyld så vet ni hur det är.

Vad händer, då? Jo, om luften trycks ihop och expanderar (som den gör när man dyker) så kan trumhinnan brista och det gör väldigt ont. Du kan också få en otäck infektion som i slutändan kan ge permanent dykförbud.

När en nisse säger sig ha problem med tryckutjämningen ber vi alltid de att pröva försiktigt först för att se om det går eller inte (på en meter eller så). Går det inte på det djupet, går det inte på 3 meter heller. Om en nisse inte kan tryckutjämna får man hålla sig vid ytan istället, men det går att träna uthållighet och kondition även om man inte kan tryckutjämna. Man får se till att hålla sig en kort bit under ytan, bara.

En rolig fotnot var att i botten på den djupa delen i Västertorp finns en ruta med en stängd lucka. Jag har alltid undrat var den går och nu vet jag. Luckan var öppen igår och det gick förbi jumpafolk. Luckan är i trappan bakom entrédisken. Det kom förbi en hel del som vi vinkade till. De såg rätt förvånade ut.

UV-rugby på måndagen

Hej,

måndagsdykningen blev lyckad, vi hade 11 dykare på plats, som alla var inställda på att spela uv-rugby, så det blev en kort start med fridykning och uppvärmning, och sedan uv-rugby spel. Det blev bra spel, med närkamper och passningar.

För att jämna ut lagen delade vi upp oss med utgångspunkt från olika åldrar, och sedan lite kompensering med fen-handikapp för de äldre. Nu känns det nästan som vi behöver riktiga mål snart.

Nu när det närmar sig Jul passar jag på att tipsa alla som saknar egen, att önska sig fridykarutrustning i julklapp! I senaste nummret av fridykaren finns information om butiker som ger oss rabatt.

Synd och skam

I söndags kom inte en enda nisse, men det har vi bara oss själv att skylla egentligen. Det har alltid varit svårt att få folk till söndagarna och inte ens löfte om UV-rugby verkar få folk att komma. Vi kör visserligen bara Rugby om det kommer tillräckligt många, men det har det inte gjort på sisådär... 5 år.

Istället diskuterade vi neddykningstekniker, försökte gå till botten med ett problem vi ser att en del nybörjare har. Nämligen att de skjuter ner överkroppen genom ytan, men sen blir det bara plask i ytan utan att man kommer ner ordentligt.

Efter observeringar märkte vi att man inte går rakt ner när man dyker på rätt sätt, utan skjuter faktiskt upp hela kroppen en bit ovanför ytan innan innan man vänder ner. Det gör att man kommer snabbare ner med överkroppen och att det är lättare att låta benen gå samma väg (dvs upp i luften, så att man kan tryckas ner under ytan).

Att få till skuttet upp i luften är rätt enkelt man måste ta lite fart och sikta liiiite uppåt, bara.

Jag hoppas att min illustration (proffsigt gjord i Paint) belyser det lite mer. Grundpoängen är att det i princip inte går att göra dyket helt stillastående, platt på ytan, man tar alltid minst ett tag med fenorna, oftast enbart för att få till "guppet" så man får rätt kurva ner.

Hajdyk på Tropicarium

En grådaskig förmiddag anlände vi till Tropicarium som ligger vid Kolmården. Det såg helt övergivet ut, hela parkeringen som brukar vara full vid högsäsong visade sin frånvaro.Vi hade blivigt tillsagda att plinga på dörrklockan till Tropicarium. Efter en kort stund kom personalen och välkomnade oss in. Temperatur skillnaden blev markant när man kom in och kände den fuktiga tropiska luften som mötte oss vid ingången.Vi var en timme tidiga så det blev att går runt på terrariumet bland små söta lösa apor, ormar, aligatorer, fiskar och HAJAR. Och det sist nämda var därför jag kom hit, jag skulle nämligen göra ett hajdyk. Vid det stora hajakvariet somär den sista höjdpunkten på terrariumet möttes vi upp för genomgång av dyket. Därefter begav vi oss en trappa upp tillkanten av akvariet. Jag tittade ner och såg två stora skuggor som gled fram majistätiskt. Det är två stora sandtigerhonor. Nu är det nära tänkte jag och satte på mig ishockey hjälm och ett par brynjehandskar. Nu hade jag på mig all skyddsutrustning som behövs. Innan jag ska möta hajarna så hissas en hajbur ner i vattnet. Den slår i botten och sanden yr, sandtigerhajarna blir nyfikna och börjar att undersöka buren. Det finns även två sköterskehajar som också kommer fram till buren. Och de kommer riktigt nära. De vet att när buren kommer ner så ska de få mat, men denna gången skade inte få mat. Det sker bara på helgerna. Hoppas de är mätta...

Efter några minuter har hajarna accepterat att det inte får någon mat och jag kan öppna burdörren och simma ut och mötahajarna. Vi simmar över till den ena sidan och sätter oss på botten och låter hajarna simma runt oss. Ibland kom det väldigt nära så att man får trycka bort dem på nosen med en stålpinne eller kamerablixt. Det är väldigt nyfiknamen jag kände aldrig att det var farligt någon gång. Detta hajdyk är 100% säkert. Efter ca 27 minuter och en upplevelse för livet simmade jag tillbaka in i buren och begav mig upp till ytan.

Simma lugnt

Tomas

Statistik över medlemmar november 2008

Hej,

Nu har jag sammanställt statistiken för november månad. Vi går mot en ljus framtid. Så det är bara att jobba på. Lycka till under december månad.

Statistik november 2008
1. 29% GIH Badet, bra jobbat Danne
2. 22% Eriksdalsbadet.
3. 21% Högdalsbadet.
4. 17% Åkeshovsbadet.
5. 11% Västertorpsbadet, bra jobbat Henke och ett stor tack.

Till nästa månad har vi ett mål att ni ökar med 2 st nissar/medlemmar.

Lycka till

Tomas

Spännande ting i Högdalen

Förra fredagen hände det nya lite spännande saker i Högdalen. Det var så att vi hade fått besök, inte vilket besök som helst utan från ett produktionsbolag som heter Social Club. Det är så att de ska göra en reklamfilm för Rädda Barnen. De behövde ett barn med god vattenvana och med lite skådespelartalanger, vilket vi av en händelse råkar ha en del av i Nisses. Vi håller tummarna för att det ska gå bra och att de har blivit väldigt imponerade av våra talangfulla nissar.

Tillbaka till arbetet med att rekrytera fler nissar så har vi märkt av en grej. Tyvärr har vi inte sätt fler nissar på fredagar men det har varit en del nya ansikten. Jag är inte säker men jag tror jag kan räkna till sex nya nissar som tillkommit efter Högdalens sportlovssatsning. Kommer alla så kan jag så har vi lyckats med målet på tre nissar per instruktör. Självklart kan alla inte komma varje fredag men de senaste två gångerna har det varit lite väl dålig uppslutning som vi innerligt hoppas på ska förbättras.

I övriga nyheter så har Jocke skadat sig och såg till att alla visste det tills dykningen tog slut, men som tur är har Dennis öra börjat läka fin fint och han nu till och med kan vara i vattnet.

Ha det bra.

Måndag hela veckan

Så var det måndag igen, och dags för en kväll full av dykning.
Idag var vi många på plats, och de flesta var intresserade av att spela uv-rugby, så det blev en hel del av den sortens träning idag. Trots att vi saknar en del elementär utrustning som målkorgar och mössor, så blev det relativt bra spel.

Det börjar bli några stycken som gillar att spela även på måndagar, men främst är det torsdagar som gäller om man tycker om hårda tag i bassängen.

väl mött nästa vecka.